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Pacchetto lezioni di Vinyasa

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Pacchetto lezioni di Vinyasa

€1+

6 lezioni di Vinyasa Yoga 🧘🏻‍♀️

Adatte a tutti, anche per chi non ha mai praticato.

Il pacchetto contiene:

  • Flow Like a Dragonfly | 50' Vinyasa Yoga
  • Connessioni | 50' Vinyasa Yoga
  • Radicamento | 1h Vinyasa Yoga
  • Spiral Flow | 45' Mandala Vinyasa
  • Adattarsi o uscire dagli schemi? | 50' Vinyasa Yoga
  • Sthira - La Stabilità| 50' Vinyasa Yoga
  • La Donna Delle Ossa | 1 ora Vinyasa Yoga

La lezione è così suddivisa:

  • Meditazione/tecniche di pranayama/visualizzazioni
  • Riscaldamento e pratica (saluti al sole e 3 sequenze con intensità crescente)
  • Shavasana: rilassamento finale


Pacchetto sempre in aggiornamento!

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4 sales

7 lezioni online da 45'/50'/1h

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